fbpx

Õhtuleht: RAVIMATUST HAIGUSEST TERVEKS!

„Arstide sõnul pidin valmistuma muutusteks ning end elu lõpuni üle päeva süstima hakkama. See oli korralik raputus ja pärast diagnoosi langesin sügavasse depressiooni,” räägib terviseuurija Andri Peetso (29), kes oma harjumuste muutmise ja alternatiivsete lahendustega tegi elus kannapöörde.

Andri Peetso nimetab end iseseisvaks terviseuurijaks ehk biohäkkeriks. „Tegutsesin kümme aastat filmi- ja turundusmaastikul ning ettevõtlusega, kuni elu sekkus. Nüüd pühendan enda aja tervise ja kõige sellega seonduva mõistmisele ning oma teadmiste jagamisele.”

Loe edasi…

Biohacking with Brittany | Should You Try Intermittent Fasting? What About OMAD? Andri Peetso Explains.

Description:
https://biohackingbrittany.com/blogs/podcast/66

Let’s talk about all the different ways to fast and exactly how to get started. In this episode, I explore intermittent fasting, the one meal a day (OMAD) diet, longer fasts and more. 

Andri Peetso joins me, biohacker, entrepreneur and the author of the new book “Mastering Fasting: The Hard Way But Made Simple for Everybody”. We discuss who should and shouldn’t fast, the benefits, and the history of fasting.

We also talk about:

  • How women should fast differently
  • Andri’s experience with Multiple Sclerosis 

Resources:

Let’s Connect:

Sponsors: 

  • Use discount code BIOHACKINGBRITTANY for 10% off supplements from BiOptimizers and a free bottle of Magnesium while supplies last.
  • Use discount code BIOHACKINGBRITTANY for 25% off all health tests from InsideTracker